Phân tích HYROX: Hilke Van Der Pols & Sjoerd Van Der Stelt - Maastricht 01:03:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hilke Van Der Pols & Sjoerd Van Der Stelt

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:03:45
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hilke Van Der Pols

Sjoerd Van Der Stelt

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:50 (51%)

Stations25:35 (40%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+7.4%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:56	57
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:46	160
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:08	27
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:25	187
Running 5	4:12	-
Rowing	4:35	185
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:45	263
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	75
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:50	30
Running Total	32:50	14
Roxzone Total	5:24	26