Phân tích HYROX: Wessel Kooij & Zilla Rood - Maastricht 01:12:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wessel Kooij & Zilla Rood

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wessel Kooij

Zilla Rood

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (56%)

Stations25:23 (35%)

Roxzone6:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+12.5%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:57	70
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:00	368
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:39	118
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:58	73
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	79
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:31	54
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:07	69
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:46	16
Running Total	40:19	126
Roxzone Total	6:51	201