Phân tích HYROX: Stef Vromans & Sophie Vromans - Maastricht 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stef Vromans & Sophie Vromans

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stef Vromans

Sophie Vromans

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (55%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+19.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:00	105
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:49	199
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:06	250
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:25	185
Running 5	5:31	-
Rowing	4:27	102
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:53	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:07	331
Running Total	41:35	153
Roxzone Total	6:14	95