Phân tích HYROX: Frederik De Maré & Sarah Van Himst - Maastricht 01:26:02 | HyCoach

Frederik De Maré

Sarah Van Himst

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:02 (53%)

Stations32:55 (38%)

Roxzone7:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km-0.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:46	634
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:29	592
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:48	450
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:45	277
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	333
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	329
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	386
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:16	508
Running Total	46:02	316
Roxzone Total	7:09	255