Phân tích HYROX: Rick Knegt De & Selwin Hulsman - Maastricht 01:12:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rick Knegt De & Selwin Hulsman

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:12:44
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rick Knegt De

Selwin Hulsman

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (58%)

Stations22:46 (31%)

Roxzone7:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.3%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	3:47	158
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:22	81
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:54	194
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:19	67
Running 5	5:19	-
Rowing	4:05	91
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:35	384
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:41	56
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:03	155
Running Total	42:20	492
Roxzone Total	7:43	626