Phân tích HYROX: Tom Westeneng & Derek Westeneng

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #647
Xếp hạng AG: #180
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Westeneng

Derek Westeneng

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (50%)

Stations31:26 (41%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+32.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:54	302
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:49	673
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	678
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:11	699
Running 5	5:19	-
Rowing	4:19	313
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:04	791
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:44	501
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:29	791
Running Total	37:58	251
Roxzone Total	6:45	455

Phân tích HYROX: Tom Westeneng & Derek Westeneng - Maastricht 01:16:05 | HyCoach