Phân tích HYROX: Heidi Dekker & Noor Van Rooij - Maastricht 01:15:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heidi Dekker & Noor Van Rooij

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:37
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heidi Dekker

Noor Van Rooij

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:05 (54%)

Stations27:41 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+7.2%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:18	72
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:32	235
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:48	273
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	119
Running 5	5:03	-
Rowing	5:02	378
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:58	85
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:01	559
Running Total	41:05	80
Roxzone Total	6:54	225