Phân tích HYROX: Gemma Van Der Werff & Joyce Van Der Veer - Maastricht 01:19:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gemma Van Der Werff & Joyce Van Der Veer

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:13
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Van Der Werff

Joyce Van Der Veer

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:03 (58%)

Stations26:40 (34%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+11.8%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:30	231
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:44	491
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:36	183
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:05	67
Running 5	5:55	-
Rowing	4:52	212
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:02	588
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:11	149
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:40	50
Running Total	46:03	267
Roxzone Total	6:33	139