Phân tích HYROX: Indy Frunt & Esmee Van Den Hoek - Maastricht 01:22:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Indy Frunt & Esmee Van Den Hoek

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:22:15
Xếp hạng: #368
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Indy Frunt

Esmee Van Den Hoek

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (49%)

Stations36:00 (44%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.6%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:29	194
Running 2	4:50	-
Sled Push	6:49	738
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:46	736
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:40	205
Running 5	5:19	-
Rowing	4:44	126
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:31	70
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:03	103
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:58	169
Running Total	40:40	67
Roxzone Total	5:41	27