Phân tích HYROX: Mike Bergmans - Amsterdam 01:08:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Bergmans

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Mike Bergmans

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:57 (47%)

Stations31:26 (46%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+6.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:01	29
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:16	33
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:29	20
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	19
Running 5	4:10	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	37
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:04	55
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	31
Running Total	31:57	38
Roxzone Total	4:42	29