Phân tích HYROX: Niels Van Ancum - Amsterdam 01:11:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niels Van Ancum

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Niels Van Ancum

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · PRO

Niels Van Ancum

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (46%)

Stations33:41 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+19.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:34	56
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:27	48
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:04	50
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	68
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:17	88
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	26
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:48	40
Running Total	32:35	42
Roxzone Total	4:52	38