Phân tích HYROX: Manouk Faassen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:19:14
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · PRO

Manouk Faassen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (47%)

Stations35:22 (45%)

Roxzone6:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+5.5%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:42	28
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:22	18
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:08	13
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:15	30
Running 5	4:50	-
Rowing	4:37	7
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:56	25
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:44	20
Running Total	37:31	22
Roxzone Total	6:26	27

Phân tích HYROX: Manouk Faassen - Amsterdam 01:19:14 | HyCoach