Phân tích HYROX: Hamish Middlemiss

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:08
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Hamish Middlemiss

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:05 (47%)

Stations29:37 (46%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:46/km+12.7%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	21
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:58	14
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:04	11
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	25
Running 5	3:52	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:27	8
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:57	21
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:28	29
Running Total	30:05	14
Roxzone Total	4:31	14

Phân tích HYROX: Hamish Middlemiss - Amsterdam 01:04:08 | HyCoach