Phân tích HYROX: Olivier Fernandez - Amsterdam 01:04:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivier Fernandez

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:04:48
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Olivier Fernandez

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:44 (46%)

Stations30:56 (48%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:43/km+8.7%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:01	29
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:19	33
Running 3	3:44	-
Sled Pull	5:05	41
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:02	40
Running 5	3:49	-
Rowing	4:15	27
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:53	17
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:43	15
Running Total	29:44	10
Roxzone Total	4:12	10