HYROX Race Analysis: Kris Cooper - Amsterdam 01:16:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kris Cooper

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Kris Cooper

24-25THÁNG 120262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (48%)

Stations34:19 (45%)

Roxzone5:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:18	32
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:15	49
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:18	50
Running 5	4:46	-
Rowing	4:16	28
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:03	46
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:16	45
Running Total	36:27	62
Roxzone Total	5:20	42