Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Twan Jansen

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:31:03
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · PRO

Twan Jansen

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:11 (44%)

Stations43:31 (48%)

Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+20.1%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:40	112
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:26	100
Running 3	4:49	-
Sled Pull	7:26	102
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:54	69
Running 5	5:41	-
Rowing	5:02	103
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:36	95
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:31	68
Running 8	6:07	-
Wall Balls	8:56	94
Running Total	40:11	82
Roxzone Total	7:26	95

Phân tích HYROX: Twan Jansen - Amsterdam 01:31:03 | HyCoach