Phân tích HYROX: Vincent Dinan

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:43:00
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Vincent Dinan

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:37 (42%)

Stations50:57 (49%)

Roxzone8:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+7.3%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:38	110
Running 2	5:14	-
Sled Push	5:10	113
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:08	105
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	8:16	106
Running 5	5:33	-
Rowing	5:00	101
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	80
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	8:54	104
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:31	90
Running Total	43:37	97
Roxzone Total	8:29	100

Phân tích HYROX: Vincent Dinan - Amsterdam 01:43:00 | HyCoach