Phân tích HYROX: George Martindale - Madrid 01:00:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Martindale

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:00:03
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

George Martindale

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:55 (48%)

Stations26:57 (45%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+1.5%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:06	5
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:42	8
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:41	7
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	9
Running 5	3:35	-
Rowing	4:03	6
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:10	8
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:45	22
Running Total	28:55	4
Roxzone Total	4:16	13