Phân tích HYROX: Aaron Bassett - Madrid 01:04:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Bassett

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:04:57
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Aaron Bassett

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:40 (47%)

Stations29:53 (46%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:17	48
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:53	21
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:29	56
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:18	29
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	30
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:10	102
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:19	45
Running Total	30:40	21
Roxzone Total	4:28	24