Phân tích HYROX: Milan Konopásek - Madrid 01:06:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Milan Konopásek

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · CZE

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Milan Konopásek

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:51 (48%)

Stations29:53 (45%)

Roxzone4:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+2.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:15	40
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:44	9
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:50	14
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:22	35
Running 5	3:55	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:55	71
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:18	14
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:20	82
Running Total	31:51	41
Roxzone Total	4:36	33