Phân tích HYROX: Jamie Russell - Madrid 01:12:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Russell

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Russell

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:17 (46%)

Stations34:45 (48%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+12.4%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	86
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:24	80
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:03	95
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	142
Running 5	4:13	-
Rowing	4:28	94
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:06	93
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	75
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:25	85
Running Total	33:17	72
Roxzone Total	4:48	51