Phân tích HYROX: Abdessalam Hennouf - Madrid 01:17:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abdessalam Hennouf

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:17:25
Xếp hạng: #108
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · PRO

Abdessalam Hennouf

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (46%)

Stations36:08 (47%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:21	71
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:28	89
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:08	148
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:41	145
Running 5	4:36	-
Rowing	4:19	51
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:36	144
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:43	112
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:52	64
Running Total	35:34	115
Roxzone Total	5:49	124