Phân tích HYROX: Simon Allen - Madrid 01:23:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Allen

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:32
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Simon Allen

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (45%)

Stations40:15 (48%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:39	162
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:21	72
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:38	126
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:42	146
Running 5	4:46	-
Rowing	4:43	143
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:01	172
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:22	150
Running 8	5:50	-
Wall Balls	8:49	154
Running Total	37:47	149
Roxzone Total	5:35	110