Phân tích HYROX: Tsiah Woods - Madrid 01:33:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tsiah Woods

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:33:12
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Tsiah Woods

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (45%)

Stations43:26 (47%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+1.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:02	31
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:45	54
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:11	53
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	7:07	62
Running 5	5:17	-
Rowing	5:13	49
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:40	61
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:05	53
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:23	36
Running Total	42:15	38
Roxzone Total	7:35	52