Phân tích HYROX: Jamie George - Madrid 01:04:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie George

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:00
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · PRO

Jamie George

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:15 (49%)

Stations28:33 (45%)

Roxzone4:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+2.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:14	50
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:22	28
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:55	17
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:00	22
Running 5	3:53	-
Rowing	4:00	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:43	32
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:47	45
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:32	19
Running Total	31:15	37
Roxzone Total	4:16	17