Phân tích HYROX: Joshua Braznell

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:44
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Joshua Braznell

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:02 (47%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+8.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:22	111
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:19	21
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:21	58
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:01	23
Running 5	4:02	-
Rowing	4:22	76
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:49	50
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:39	147
Running Total	32:02	60
Roxzone Total	4:35	41

Phân tích HYROX: Joshua Braznell - Madrid 01:07:44 | HyCoach