Phân tích HYROX: Conor Crossley - Madrid 01:09:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conor Crossley

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · PRO

Conor Crossley

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (47%)

Stations32:30 (46%)

Roxzone4:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+10.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:20	88
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:37	61
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:11	42
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:15	140
Running 5	4:07	-
Rowing	4:20	61
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:04	108
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:09	83
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:34	53
Running Total	32:33	78
Roxzone Total	4:51	70