Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gonçalo Nunes

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:11:56
Xếp hạng: #141
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Gonçalo Nunes

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:28 (48%)

Stations32:18 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+7.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:27	155
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:11	13
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:43	94
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	117
Running 5	4:24	-
Rowing	4:25	97
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:08	126
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:02	68
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:23	47
Running Total	34:28	127
Roxzone Total	5:13	102