Phân tích HYROX: Barry Mc Gowan - Madrid 01:17:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Mc Gowan

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · PRO

Barry Mc Gowan

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (42%)

Stations39:17 (51%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+8.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:38	236
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:33	204
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:00	125
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:01	206
Running 5	4:05	-
Rowing	4:54	252
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:08	127
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:12	187
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:51	195
Running Total	32:18	67
Roxzone Total	5:37	142