HYROX Race Analysis: Aidan Pemberton - Madrid 01:18:02 | HyCoach

Aidan Pemberton

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (48%)

Stations34:32 (44%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+10.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:18	77
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:53	101
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:43	92
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:05	126
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	129
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:56	82
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:36	133
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:33	125
Running Total	37:43	195
Roxzone Total	5:52	162