Phân tích HYROX: Paul Murphy - Madrid 01:33:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Murphy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:33:41
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · PRO

Paul Murphy

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (42%)

Stations47:26 (51%)

Roxzone7:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:18	71
Running 2	4:23	-
Sled Push	5:11	260
Running 3	5:08	-
Sled Pull	9:12	300
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:22	277
Running 5	4:55	-
Rowing	5:06	278
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:42	205
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:35	131
Running 8	6:00	-
Wall Balls	10:00	255
Running Total	39:20	224
Roxzone Total	7:00	246