Phân tích HYROX: Grace Greenshields - Madrid 01:13:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Grace Greenshields

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:41
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Grace Greenshields

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:08 (49%)

Stations32:26 (44%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.2%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:41	5
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:18	10
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:02	45
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:55	15
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	4
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	16
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:47	12
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:00	24
Running Total	36:08	25
Roxzone Total	5:11	22