HYROX Race Analysis: Josefine Dreier - Madrid 01:18:06 | HyCoach

Josefine Dreier

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254 days

HYROX Madrid

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (46%)

Stations35:19 (45%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+8.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:47	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:21	82
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:42	28
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:26	30
Running 5	4:39	-
Rowing	5:05	66
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:04	18
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:15	33
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:39	48
Running Total	36:16	26
Roxzone Total	6:35	74