Phân tích HYROX: Ólöf Ásta Arnþórsdóttir - Madrid 01:31:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ólöf Ásta Arnþórsdóttir

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ISL

Tổng thời gian: 01:31:57
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · PRO

Ólöf Ásta Arnþórsdóttir

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:08 (48%)

Stations40:30 (44%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.8%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:09	78
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:41	101
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:10	49
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:53	83
Running 5	5:46	-
Rowing	5:03	58
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	3:45	118
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:10	69
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:39	49
Running Total	44:08	99
Roxzone Total	7:25	99