Phân tích HYROX: Lars Rademaker

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 00:59:27
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:57 (49%)

Stations26:34 (45%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+4.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:33	452
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:30	69
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:30	52
Running 5	3:37	-
Rowing	4:09	7
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:47	171
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:04	33
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:51	18
Running Total	28:57	15
Roxzone Total	4:00	11

Phân tích HYROX: Lars Rademaker - Madrid 00:59:27 | HyCoach