Phân tích HYROX: Chris Gunson - Madrid 01:04:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Gunson

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:39
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Gunson

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:52 (49%)

Stations28:02 (43%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+1.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:25	163
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:23	275
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:27	66
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:27	49
Running 5	4:05	-
Rowing	4:23	86
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	112
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:17	55
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:58	158
Running Total	31:52	64
Roxzone Total	4:49	87