Phân tích HYROX: Michael Clark - Madrid 01:09:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Clark

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Clark

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:24 (48%)

Stations31:05 (45%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+10.6%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:29	240
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:46	664
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:30	538
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	177
Running 5	4:14	-
Rowing	4:41	460
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:21	688
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:31	91
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:40	99
Running Total	33:24	131
Roxzone Total	5:22	191