Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hamza Abzakh

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · JOR

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Hamza Abzakh

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (53%)

Stations27:01 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:09	13
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:09	88
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:45	422
Running 5	4:45	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:14	47
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:31	5
Running Total	37:28	393
Roxzone Total	5:40	270