Phân tích HYROX: Alex Escudero - Madrid 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Escudero

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Escudero

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (45%)

Stations34:54 (49%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+14.0%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:30	276
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:23	264
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:31	548
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	64
Running 5	4:06	-
Rowing	4:29	180
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:05	468
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:32	422
Running 8	4:48	-
Wall Balls	8:51	1019
Running Total	32:16	73
Roxzone Total	4:39	65