Phân tích HYROX: Aspen Feathers - Madrid 01:16:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aspen Feathers

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:49
Xếp hạng: #329
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Aspen Feathers

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (45%)

Stations36:03 (47%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-21.3%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:33	345
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:33	453
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:51	726
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:14	578
Running 5	4:18	-
Rowing	4:41	468
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:41	936
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:08	687
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:22	538
Running Total	34:40	207
Roxzone Total	6:10	425