Phân tích HYROX: Jonny Matthews - Madrid 01:18:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonny Matthews

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:37
Xếp hạng: #391
Xếp hạng AG: #97
Hạng: SOLO · OPEN

Jonny Matthews

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (52%)

Stations31:34 (40%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+14.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:33	332
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:09	91
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:50	190
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	247
Running 5	5:49	-
Rowing	4:28	159
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:07	490
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:50	570
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:18	250
Running Total	40:56	688
Roxzone Total	6:12	438