Phân tích HYROX: Danny Williams - Madrid 01:18:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Williams

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:58
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Danny Williams

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (48%)

Stations34:20 (43%)

Roxzone6:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.0%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:43	640
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:33	449
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:39	624
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	308
Running 5	4:51	-
Rowing	4:58	834
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:53	262
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:58	621
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:07	470
Running Total	37:47	411
Roxzone Total	6:56	659