Phân tích HYROX: John Burns - Madrid 01:21:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Burns

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:05
Xếp hạng: #1058
Xếp hạng AG: #293
Hạng: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:13 (50%)

Stations35:03 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+5.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:34	368
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	287
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:20	451
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:48	436
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	423
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:03	438
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:13	1030
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:02	450
Running Total	40:13	621
Roxzone Total	5:52	336