Phân tích HYROX: Richard Roberts - Madrid 01:21:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Roberts

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:14
Xếp hạng: #498
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Roberts

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:15 (45%)

Stations39:29 (49%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+16.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:14	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:10	989
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:05	820
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	6:03	830
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	335
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:48	1011
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:12	286
Running 8	5:36	-
Wall Balls	9:22	1079
Running Total	36:15	304
Roxzone Total	5:33	233