Phân tích HYROX: Patrick Murphy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #1197
Xếp hạng AG: #320
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:09 (47%)

Stations36:50 (45%)

Roxzone6:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+6.2%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:36	436
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:13	1020
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:15	887
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:54	774
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	712
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:33	855
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:57	618
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:30	303
Running Total	39:09	521
Roxzone Total	6:44	609

Phân tích HYROX: Patrick Murphy - Madrid 01:22:39 | HyCoach