Phân tích HYROX: David Greenaway - Madrid 01:25:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Greenaway

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:42
Xếp hạng: #682
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

David Greenaway

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (50%)

Stations35:58 (42%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+15.4%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:34	387
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:24	277
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:31	546
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:11	873
Running 5	5:49	-
Rowing	4:43	526
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	295
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:08	689
Running 8	6:48	-
Wall Balls	6:32	575
Running Total	42:54	863
Roxzone Total	6:54	655