Phân tích HYROX: Brendan Murphy - Madrid 01:31:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brendan Murphy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #872
Xếp hạng AG: #178
Hạng: SOLO · OPEN

Brendan Murphy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (57%)

Stations33:43 (37%)

Roxzone5:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+54.4%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:31	317
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:36	491
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:00	267
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:17	588
Running 5	7:28	-
Rowing	4:59	842
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:04	461
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:08	259
Running 8	8:01	-
Wall Balls	6:08	477
Running Total	52:14	1211
Roxzone Total	5:39	262