Phân tích HYROX: Ross Berryman - Madrid 01:34:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Berryman

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:08
Xếp hạng: #1976
Xếp hạng AG: #401
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Berryman

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:06 (46%)

Stations41:04 (44%)

Roxzone10:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km-1.3%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:38	468
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:08	959
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:51	1095
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:56	786
Running 5	5:38	-
Rowing	4:51	702
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	3:42	1238
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:10	699
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:48	854
Running Total	43:06	879
Roxzone Total	10:02	1156