Phân tích HYROX: Shannan Brown

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:55
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Shannan Brown

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (50%)

Stations29:59 (42%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+9.2%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:58	69
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	147
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:14	54
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:06	2
Running 5	4:34	-
Rowing	5:03	99
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:20	275
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:05	20
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:43	64
Running Total	35:44	21
Roxzone Total	5:17	28

Phân tích HYROX: Shannan Brown - Madrid 01:10:55 | HyCoach