hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sacha Palsgraaf
HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025
Madrid, Spain · SOLO · OPEN · NED
Sacha Palsgraaf
Tổng thời gian
01:14:15
Xếp hạng
#50
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · OPEN
SP
Sacha Palsgraaf
27-30
THÁNG 11
2025
4
Hoàn tất
10,562
HYROX Madrid
Madrid, Spain
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
37:57 (51%)
Stations
30:44 (41%)
Roxzone
5:38 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:44/km
+5.7%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:53
36
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:16
60
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:00
26
Running 4
4:51
-
Burpee Broad Jump
5:02
91
Running 5
4:52
-
Rowing
4:49
20
Running 6
4:44
-
Farmers Carry
1:52
53
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
3:35
60
Running 8
5:34
-
Wall Balls
4:17
29
Running Total
37:57
64
Roxzone Total
5:38
61
